水 ダイエット
毎週火曜日を 水 ダイエットの日 にしようと思います。
1.5 L のペットボトルを１日で飲む、他の飲み物は飲まない。
食事もしないということで、水だけを摂取しようと言うことです。
水だけなら 1.5 L は少ないかな？
その場合は水（かお湯）に限り、もう少し大目でも OK にします。
ただペット水を買うのではつまらないので、通販を駆使します。
ハワイのコンビニなどでおなじみのこちら。
1.5 L サイズが購入可能のようです。
だいたい１２本セットなので、毎週１本と考えて
３か月分ですね。無理のない買い物だ♪
火曜日はなるべくハワイアンミュージックでも聴きながら
リラックスして過ごそう （仕事もするけど） と思います
1.5 L のペットボトルを１日で飲む、他の飲み物は飲まない。
食事もしないということで、水だけを摂取しようと言うことです。
水だけなら 1.5 L は少ないかな？
その場合は水（かお湯）に限り、もう少し大目でも OK にします。
ただペット水を買うのではつまらないので、通販を駆使します。
ハワイのコンビニなどでおなじみのこちら。
1.5 L サイズが購入可能のようです。
だいたい１２本セットなので、毎週１本と考えて
３か月分ですね。無理のない買い物だ♪
火曜日はなるべくハワイアンミュージックでも聴きながら
リラックスして過ごそう （仕事もするけど） と思います
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