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水 ダイエット

毎週火曜日を 水 ダイエットの日 にしようと思います。
1.5 L のペットボトルを1日で飲む、他の飲み物は飲まない。
食事もしないということで、水だけを摂取しようと言うことです。

水だけなら 1.5 L は少ないかな?
その場合は水(かお湯)に限り、もう少し大目でも OK にします。
ただペット水を買うのではつまらないので、通販を駆使します。

Hawaiian Isles


Fiji


Hawaiian Springs Water

ハワイのコンビニなどでおなじみのこちら。
1.5 L サイズが購入可能のようです。
だいたい12本セットなので、毎週1本と考えて
3か月分ですね。無理のない買い物だ♪

火曜日はなるべくハワイアンミュージックでも聴きながら
リラックスして過ごそう (仕事もするけど) と思います
コメント

No title

努力は実ります。
いい結果が出たら
教えてください。

No title

パイン さん
ときどき挫折するけれど、頑張ります!!
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