ﾚｺｰﾃﾞィﾝｸﾞ ﾀﾞｲｴｯﾄ
きょうは特定健診で保健センターへ行ってきました。
３大ガンと生活習慣病の早期発見ですが、
健診結果は来月に通知されます。
楽しく食べたいので （苦笑）
メリハリをつけるべく、記録をつけてゆこうと思います。
ノートか日記に書こうかとも思いましたが、
i Phone アプリに適当なのがあったので
グラフ化もしてくれるみたいだし、
インストールしてみました。
三日坊主で終わらないよう頑張ります
３大ガンと生活習慣病の早期発見ですが、
健診結果は来月に通知されます。
楽しく食べたいので （苦笑）
メリハリをつけるべく、記録をつけてゆこうと思います。
ノートか日記に書こうかとも思いましたが、
i Phone アプリに適当なのがあったので
グラフ化もしてくれるみたいだし、
インストールしてみました。
三日坊主で終わらないよう頑張ります
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先ず健康ですよね～。