FC2ブログ

レコーディング ダイエット

きょうは特定健診で保健センターへ行ってきました。
3大ガンと生活習慣病の早期発見ですが、
健診結果は来月に通知されます。

楽しく食べたいので (苦笑)
メリハリをつけるべく、記録をつけてゆこうと思います。
ノートか日記に書こうかとも思いましたが、
i Phone アプリに適当なのがあったので
グラフ化もしてくれるみたいだし、
インストールしてみました。

三日坊主で終わらないよう頑張ります
コメント

No title

美味しいものを食べるためには
先ず健康ですよね~。

No title

パイン さん
時に我慢することが、幸せになれる秘訣かと。
渇いた喉に流し込むビールのようです♪
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する