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歩く(走る)

上着

毎年恒例ではありますが、この夏の時期に
車で片道3時間くらいかけて、
アウトレットまで買い物に行っています。

今年はスポーツに目を向けまして、
シャツとパンツにシューズを買いました。
当面は館内仕様にしたいと思ってます。

体育館で少しずつ走るつもりです。
健康、体力作りが急務なんです。
ハワイに行くためにも体調管理も大事!

長生きのためにもね、ではまた。

シューズ
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