FC2ブログ

喜びと楽しみ

喜怒哀楽の二つの感情についてです、
喜と楽です。

これらの感情はある程度、
人生に良い影響を及ぼします。
その過程をハワイ旅行で
表現してみたいと思います。

飛行機で日本から向かい、
ハワイに到着します。
ダニエル K イノウエ 空港です。
あの時って誰しもが、
一番テンション上がってませんか?
ハワイきたー!みたいな。

空港

その時に出ているのが
ドーパミンではないかと思います。
これがいわゆる、喜 の状態です。
私はいつもそうです。

それからハワイでの滞在が始まり、
旅の半ばから後半にかけてくらいと仮定して
ふとした時間にワイキキビーチを眺めに出かけ
ボーっとします。
しみじみと思う、ハワイっていいなって時間。
この時に出ているのが、セロトニンでしょう。
これが、楽 です。
どちらかというと後者のほうが穏やかです。

ビーチ

しかしこれらがうまく合わさって、
非日常における満足感へとつながり
旅の思い出となり、家路についてからも
しばらく幸せの余韻が続く。
そしてまたハワイに行きたいとの思いを募らせる。

昨日のメンタルヘルスの話の続きになりますが、
このように心の健康に資する部分が
ハワイ旅行という体験から得られる財産だと
私は思っています。だから今すぐハワイに行きたいw

コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する