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リラックスするための音楽の処方箋

東京芸術大学 音楽環境創造科

リラックス

きょうは、水ダイエット2回目なんですが
後半に進むにつれて、苦痛を感じるようになります。
そんなときにリラックスできる音楽を聴くのは
効果的だと言われています。

このCDはツタヤにあったのを借りてきたんですが、
前に特に理由はなかったものの、東京芸大の
ロゴショップみたいな場所を訪れたことがあって
妙に懐かしくてレンタルしてiPodに入れてます。

連休も後半に入りました。
皆様にとって良き日であります様 (-人-) 願
コメント

No title

音楽はいろいろな効果があるようですね。

No title

パイン さん
この場合は鎮静効果でしょうか。
クールダウンとも言えますが、
腹が減ってはただのダウンですねv-393
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