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水 ダイエット報告 (初回)

火曜日にやってみました。
朝~昼下がりくらいまでは余裕ですが、
夕方以降がストイックな状況に入りますね。
寝る前がヘビーです。

翌朝、我慢できなくて結構食べました。
その関係であまり変わらないのでは?と
思えたのですが、一日過ごして
夜にサウナへ行き一夜明けた今朝に
反映されています。効果ありますね~

結果にコミットしてゆきます
コメント

No title

自分との闘いですね^^。

No title

パイン さん
負けません ( と強がってみる )
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