ラジオ体操第1
退院して1週間が来るのですが、予後を大切にしたいのと
仕事は月替わりの始めからスタートさせたいので、
それまで体調を整えて行こうと思っています。
ちょっと立って屈伸をするだけで息切れしてしまうんです。
少しずつ体力を戻してゆかなくては・・・
ということで今のところはまだ座って体操してます。
身体が硬直しているので、体操をすると
最初は疲れるのですが徐々に楽になってるみたい。
この調子で少しずつ頑張ってみようと思います。
皆さんも心と体のケアをしながら、気持ちよくお過ごしください。
Paula Fuga のライブをストリーミングで楽しみます(本当)

このブログのエントリーは、本日日曜日の午後1時なのですが
今から数えてちょうど1週間後、
ハワイタイム 2 月 27 日 (土) 午後 6:00 ~ 7:30
日本時間 2 月 28 日 (日) 午後 1:00 ~ 2:30
ワイキキのブルーノートでのライブがストリーミングで
配信されます。料金は税サ別で $ 25 -
チケットを購入してみました。
日曜の昼下がりなのでちょうど都合がよかったです。
ワイキキのブルーノートで席に座って、
フードやドリンクを頼んでいるところを想像して
それに近いものを自宅で用意して、PC の前にいようと思います。
楽しみな出来事が一つ増えました。
チケットは こちら から入手できますので、
興味のある方は覗いてみてください。
ライブ配信は随時行われているようですので、
好きなアーティストがいるかどうかチェックしてみてくださいね^^
地域の皆さんへ恩返し(テキサス州で)
今週アメリカ全土が記録的な大寒波に見舞われており、
特にテキサス州では水道管の破裂による断水や
停電で多くの人々が大変な目に遭っている。
寒さによる死者が20人以上出ているというほどだ。
そんな中、テキサス州プラーノにあるイタリアンレストランが
地域住民へ無料で食事を提供してとても喜ばれた
とフォックス・ニュースが伝えている。
地域の人々のほとんどは電力調理器を使っているために、
停電によって家庭での調理ができなくなっていたのだが、
ベラ・イタリアというレストランでは停電で閉店を
余儀なくされたものの調理するためのガスは使える。
そこでオーナーのイスファージさんは、
ラザニアとスパゲッティを無料で困っている
地域の人々に提供することにした。
フェイスブックのお店のアカウントに
「明日2月17日の午前11時半から午後2時半まで
無料でラザニアとスパゲッティを配りますから、
皆さん来てください」と投稿したところ、
500人以上の人々が店に来たという。
温かい食事を食べるのは数日ぶりだ
という人がほとんどで、感謝の声が上がった。
オーナーのイスファージさんによると、
新型コロナウィルス感染対策でレストランの営業が
できなくなった時に、地域の常連客たちが寄付をしたり、
ギフトカードを購入してくれたりして
ベラ・イタリアは生き延びることができ、
営業を再開してからは多くの人がたくさんのチップを
くれたことに感謝しており、
その恩返しとして今回の無料の食事提供を
することにしたという。
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