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ワクチン接種、遅れる可能性 河野氏言及、供給が限定的

新型コロナワクチン接種の調整を担う
河野太郎行政改革相は21日のNHKの番組で、
慢性の心臓病や腎臓病など基礎疾患のある人への
優先接種は「手挙げ」による自己申告方式で
行う方向で検討していることを明らかにした。
4月までは供給量が限定的になるとして、
週内に今後の接種日程を示す考えも表明した。

一般住民に先駆けた接種は、医療従事者に続いて、
4月から高齢者、その後は基礎疾患がある人と進む予定だ。
河野氏は「基礎疾患があるかどうか自治体では
恐らく把握できていない」と指摘。
「今の時点では手挙げ方式というふうに考えている」とし、
自治体が接種券を一斉送付した後、
基礎疾患のある人は自ら申告して予約するよう
求める方向で検討しているとした。
診断書は不要とする方向という。

新型コロナ後遺症 軽症・無症状こそ要注意 医師警鐘

新型コロナウイルスに感染して軽症や無症状だった人が倦怠感(けんたいかん)や息苦しさ、思考力の低下といった後遺症に苦しめられている。寝たきりに近い状態となり、元の生活に戻れない深刻なケースも報告されている。専門外来を開設し、患者を見続ける医師は「特に若い世代に深刻な状況が広がっている。この現実を知ってほしい」と訴える。

「診療時間内では全く、さばききれない」。新型コロナの後遺症外来がある「ヒラハタクリニック」(東京都渋谷区)の平畑光一院長(42)は、深いため息をつく。

外来の受付時間は平日の午後8時までが基本だが、診療を希望する患者が多く、閉院後もオンラインでの診療が深夜から未明まで続く。患者は1日60~90人ほど。応援の医師を入れて対応しているが、患者は一向に減る気配を見せない。

昨年3月以降、対応した患者は1000人を超える。その多くは新型コロナに感染しても軽症や無症状で済んだ20~40代の若年層だ。宿泊施設などでの療養を経て、日常生活に戻った後でさまざまな症状に悩まされるケースが目立つ。

後遺症

患者907人の症状を分析したところ、最も多いのは「倦怠感」の94%。他は気分の落ち込み(86%)▽思考力の低下(82%)▽頭痛(79%)▽息苦しさ(77%)▽体の痛み(73%)▽不眠(70%)で、「動悸(どうき)」「食欲不振」「脱毛」「嗅覚・味覚障害」も6~4割に上る。複数の症状を抱えていることもある。

平畑氏によると、女性が男性の1・4倍ほど多いといい、自己免疫系の病気が女性に多いことも影響している可能性がある。

また、こうした症状は当初、患者本人にも見過ごされがちで、やり過ごそうとしても症状はいつまでたっても消えず、運動などを引き金に悪化してしまうことさえある。倦怠感などが残る中で体力を戻そうとジョギングを始めたり、多忙な生活に戻ったりすると、思いもよらない症状が出ることもあるという。

「これまで普通にやっていたことを再開した数時間後から翌日にかけて、経験したことのないような強烈なだるさに見舞われる人がいる。体に力が入らず、起き上がるのもつらいといった『寝たきりに近い状態』になってしまう人もいる」(平畑氏)。同クリニックの患者でも約350人がこうした重い後遺症が出ており、学校や仕事に行けなくなった人も少なくない。

軽症や無症状の新型コロナ患者に後遺症が出る原因は、国内外の研究でも明らかになっていないのも大きな課題だ。平畑氏は「回復までに数カ月から数年かかり、場合によっては一生治らないことも考えられる」といい、「療養が終わっても数カ月は強い運動をしない、決して無理な生活をしないことが、症状を悪化させないために非常に重要になる」と話す。

せきなどの症状改善には脂肪分や糖分が多い食品を控えるなど食生活を見直すことが有効とされる。脱毛や嗅覚・味覚障害の症状には亜鉛不足が影響していることも考えられるという。

ただ、こうした後遺症の実態は広く知られているとはいえない。病院を受診しても診断名がつかず、行き場を失う患者も多い。学校や職場、家族から症状のつらさが理解されず、「仕事をさぼっている」「怠けている」などといわれ、傷つくケースもみられる。

「新型コロナは若年層では重症化しづらいといわれるが、一度かかれば後遺症が続き、生活が一変することもあり得る。それだけ怖い病気だということを念頭に、感染対策を徹底してほしい」。平畑氏はこう呼びかけている。

ラジオ体操第1


退院して1週間が来るのですが、予後を大切にしたいのと
仕事は月替わりの始めからスタートさせたいので、
それまで体調を整えて行こうと思っています。
ちょっと立って屈伸をするだけで息切れしてしまうんです。
少しずつ体力を戻してゆかなくては・・・
ということで今のところはまだ座って体操してます。
身体が硬直しているので、体操をすると
最初は疲れるのですが徐々に楽になってるみたい。
この調子で少しずつ頑張ってみようと思います。
皆さんも心と体のケアをしながら、気持ちよくお過ごしください。

スマホケースを新調する件

スマホケース

先日、スマホスタンドについてブログに挙げたのですが
同時にケースも買おうと思いました。
その候補にハワイっぽいのがありました、
フラガールとヤシの木がプリントされた素敵なの
それを止めてこちらを選んだ次第です。
ある意味一大決心(笑)
我が家では以前、インコを飼っていたので
一家して小鳥が好きなのでありますが、
しかしこのインパクトは凄いなぁと思いまして。
只今業者様が鋭意製作中でございます。
来るのが今から楽しみです♪


パルスオキシメーターについて


現状でコロナ罹患していないのであれば、
それほど必要はないというか
今この時期に焦らなくても良いとも言えますが
自分の健康期の血中酸素飽和度を知り、
それを毎日測っていて急に下がったりするなら
医師などに相談できるという意味では
良いアイテムなのかもしれません。
我が家の場合はリスクがあるものですから
(計測器発注中)必要なのですが
上の動画は大変わかりやすくまとめられてますので
宜しければ一度ご視聴なさってみてください