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五十歳からの勉強法

あきらめないで努力することで、
爽やかな毎日を送りたいものです。

本

 まず、自分で目標を設定し、自分で動機づけをしていくことが必要だという。
 そして、意欲の減退を防ぐために、前頭葉を使う生活への転換を図る。
 具体的には、ルーティンからの脱却、前例や経験則、
 ルールに従っているだけの生活を改めること。
 変化を恐れず、「想定外」のことが起こる状況を
 積極的に受け入れることが役に立つ。

 覚えるために必要なのは次の3つ、
 (1)関心 (2)使って復習
 (3)覚えるよりも意味を理解

一つの答えではなく、
多様な答えがあることを知る
それが大切のことのようですね★
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